Tips Sihat Dan Bertenaga Semasa Berpantang

Adakah anda sedang berpantang ? Atau anda bakal berpantang tak lama lagi ? Sebenarnya ramai ibu yang berdepan dengan pelbagai masalah ketika berpantang kerana kurang persediaan. Jadi pada entri kali ini, saya akan kongsikan tips supaya anda yg bakal berpantang lebih bersedia seterusnya sihat dan bertenaga semasa berpantang.

Ketahui beberapa masalah yang biasa di alami ketika tempoh berpantang.

1. Luka Koyakkan Pada Episiotomi

Jika ada koyakkan pada episiotomi, membuatkan anda merasa sakit di bahagian faraj. Sakit biasanya akan dirasai selama dua hingga tiga minggu lebih-lebih lagi semasa berjalan dan duduk. Jika koyakkan lebih panjang, kesakitan yang dialami akan mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh sepenuhnya.

2. Sakit Rengat

Sebaik sahaja selepas melahirkan, ibu bersalin biasanya akan mengalami sakit seperti kontraksi, ia juga dikenali sebagai 'sakit rengat'. Ia terjadi kerana rahim mula mengecut, dan kecutan itu boleh mengurangkan risiko tumpah darah.

3. Sembelit

Sembelit adalah masalah biasa yang dialami oleh ibu berpantang. Ia berlaku adalah disebabkan perasaan fobia kerana takut luka episiotomi terbuka semula semasa membuang air besar. Sembelit yang tidak dirawat pula boleh menjadi masalah buasir. Ibu berpantang sangat digalakkan untuk makan sayur-sayuran dan makanan berserat tinggi serta minum air sekurang-kurangnya lapan gelas sehari.

4. Bengkak Susu

Bengkak susu biasanya berlaku semasa minggu pertama selepas bersalin. Punca utama terjadinya bengkak susu adalah kerana susu tidak dikeluarkan dan payudara tidak dikosongkan secara kerap dan efisyen. Lekapan yang tidak betul juga akan menyebabkan susu tidak dapat dikeluarkan dengan efektif dari payudara. Ini juga menjadi penyebab kepada masalah luka pada payudara dan bayi tidak cukup susu.

5. Perubahan Bentuk Fizikal

Sebaik sahaja selepas melahirkan, bentuk fizikal masih kelihatan bulat, tidak ramping dan menggeleber. Sesetengahnya pula kelihatan masih seperti hamil. Jangan risau, ia mengambil masa untuk kembali kepada bentuk asal. Susukan bayi secara eksklusif, akan membantu berat badan berkurangan dengan kadar yang lebih cepat.

6. Postpartum Depresion

Postpartum depression adalah satu keadaan di mana si ibu mengalami kemurungan atau depresi selepas melahirkan anak. Melahirkan secara normal atau pembedahan C-seksyen merupakan satu proses yang mencabar. Ia menuntut kesabaran, pengorbanan dan tenaga yang banyak. Sakitnya pula tidak boleh digambarkan, maka tidak hairanlah jika ada segelintir ibu berpantang yang mengalami depresi seperti ini.

Bagaimana Shaklee Boleh Membantu Ibu berpantang Sihat Dan Bertenaga

Memperkenalkan set berpantang Shaklee yang lengkap dengan nutrisi yang diperlukan oleh si ibu.

Jom kita lihat apa fungsi setiap vitamin dalam set ini.

Sustained Release Vita-C Plus

Sangat penting untuk penyembuhan luka
Penting dalam pembinaan tisu penghubung untuk pencantuman semula tisu yang koyak semasa proses bersalin
Meningkatkan imuniti ibu untuk mengelakkan ibu mendapat jangkitan dari luka bersalin
Memelihara kelenjar dari tekanan dan kecederaan termasuk kelenjar susu
Menyerikan semula kulit

Vita-Lea

Membantu membekalkan segala jenis zat dan mineral yang diperlukan oleh ibu berpantang untuk sembuh dari luka bersalin
Mengandungi IRON untuk membina semula sel darah merah yang banyak hilang semasa proses bersalin
Membantu ibu cergas dan bertenaga semasa proses berpantang
Membantu ibu mendapat nutrisi yang lengkap yang tidak terdapat dari makanan berpantang yang terhad

Alfalfa Complex

Alfalfa digelar 'raja segala tumbuhan' kerana ia banyak memberi manfaat kepada kesihatan dan berfungi seperti jamu iaitu merawat dalaman wanita
kaya dengan serat, protien, asid amino, klorofil, 15 zat galian, 10 vitamin, 8 enzim dan fitokimia
Memerangkap lemak yang telah dicairkan oleh Lecithin dan membawanya keluar dari badan
Merupakan galactagogue atau milkbooster bagi memudahkan penyusuan ibu
Merawat masalah keputihan

B-Complex

Memelihara sistem saraf dari tekana dan stress
mengandungi asid folik yang diperlukan pembentukan sel dan tisu yang baru
Menukar kalori kepada tenaga bagi mengelakkan ibu menjadi gemuk
Membantu menenangkan ibu dan menstabilkan hormon
Mengelakkan dari post-partum depression (meroyan)
Memberi stamina dan tenaga untuk ibu berjaga malam menjaga bayi

Energizing Soy Protin (ESP)

Protien sangat penting untuk penghasilan hormon dalam badan. Bagi ibu menyusu, panghasilan hormon prolactine dan oxytocin sangat penting bagi menjayakan penyusuan susu ibu
Protien adalah komponen utama dalam susu ibu selain air. Kurang protien boleh menyebabjan masalah kekurangan susu semasa berpantang
Membantu membina dan membaiki sel seterusnya mengalakkan penyembuhan luka dengan segera
Mengenyangkan dan memberi tenaga. Jadi boleh mengelakkan si ibu dari makan terlalu banyak semasa berpantang seterusnya mengelakkan kegemukan.

OsteMatrix

Melembutkan najis untuk mengelak sembelit
Mengurangkan lenguh badan semasa berpantang
Mengurangkan sakit pinggang semasa berpantang
Membantu penghasilan susu ibu
Membantu penghasilan semula darah yang banyak hilang semasa proses bersalin

OmegaGuard

Membantu memberikan kehangatan pada badan si ibu
Membantu menurunkan dan mengawal berat badan si ibu selepas bersalin
Mengawal paras kolesterol dan selera makan
Mengandungi DHA dan EPA yang baik untuk otak ibu dan seterus kepada bayi selepas disusukan

Lecithin

Lecithin Shaklee mengandungi Choline untuk kecerdasan akal
Ibu yang mengambil lecithin semasa menyusu akan mengalirkan choline yang sangat baik untuk bayi yang disusukan
Lecithin membantu ibu berpantang untuk lebih fokus dan tidak mudah lupa
Berfungsi untuk memecah molekul asid lemak kepada rantaian yang lebih halus dan mudah untuk diemulsi lalu mempercepatkan proses menurunkan berat badan
Lecithin juga berperanan untuk mengurangkan risiko clog duct atau duktus susu tersumbat

Testimoni Set Berpantang Shaklee

Semoga dengan perkongsian ini dapat menyakinkan anda untuk mencuba set berpantang Shaklee. Anda tidak perlu risau kerana produk Shaklee dijamin selamat, berkesan dan semulajadi. Jangan berlengah lagi untuk mencari produk yang sesuai dan terbaik untuk tempoh berpantang anda kerana jawapannya hanyalah SET BERPANTANG SHAKLEE

Nak order atau sebarang pertanyaan boleh hubungi saya segera.

Klik di bawah untuk pembelian secara online.