preciousvitaminbylaily

Diam tak diam, kita sudah menghampiri bulan Ramadhan. Walaupun berpuasa, tugasan harian mesti dilaksanakan seperti biasa. Bagi yang bekerja di luar, berpuasa memang merupakan satu cabaran, ditambah pula dengan cuaca panas yang akan menyebabkan kehausan, letih dan tidak bermaya. Entri saya pada kali ini, ingin sekali saya kongsikan tips untuk kekal cergas ketika berpuasa.

Bagi yang inginkan kelainan semasa bersahur anda boleh mencuba minuman smoothies, kerana ia adalah minuman yang sedap dan berkhasiat malah mengenyangkan. Entri pada kali ini saya nak berkongsi resipi smoothies untuk bersahur yang sangat mudah hanya mengambil masa 5 minit untuk disediakan. Jom cuba...