preciousvitaminbylaily

Sendi adalah anggota yang membuatkan kita mudah untuk bergerak dan ia merupakan satu anugerah yang sangat berharga. Jika ia mulai sakit dan radang mulalah kita rasa betapa sukarnya untuk melakukan sebarang aktiviti. Pelbagai punca boleh dikaitkan dengan radang pada sendi termasuklah pemakanan yang tidak sihat. Jadi kali ini saya nak berkongsi dengan anda apakah makanan yang perlu dielakkan bagi mencegah penyakit arthritis ini. 

Anemia biasa berlaku di kalangan ibu hamil. Walapupun begitu, ia perlu ditangani segera bagi mengelak berlakunya komplikasi yang lebih merumitkan. Jadi hari ini saya kongsikan 6 jenis makanan yang patut ibu hamil amalkan bagi mengelak masalah anemia. 

Cuaca panas, biasanya menyebabkan kita berpeluh. Bagi sesetengah orang dalam keadaan ini apabila berpeluh, badan mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan. Bau badan merupakan satu masalah yang buruk dan memalukan, boleh menjejaskan keyakinan dan penampilan. Kenalpasti dahulu punca  penyebab bau badan, untuk tahu cara menghilangkannya dengan berkesan. 

Senggugut atau juga disebut sebagai 'Dysmenorrhea' merujuk kepada masalah sakit yang dihadapi wanita ketika datang bulan atau haid. Bagi kebanyakkan wanita, keadaan normal apabila permulaan kitaran haid membuatkannya berasa gelisah. Tapi bagi sesetengah mereka pula, keadaan ini menjadi lebih parah bila kitaran haid ini sangat menyakitkan sehingga mengganggu rutin harian. Jemput baca perkongsian dari Cik Hasmimie Arrfin yang telah menemui cara atasi senggugut teruknya. 

Bertuah bagi mereka yang mempunyai kulit yang cantik dan tahan lasak. Tapi ada sesetengahnya kulit cepat sangat alergic kalau tersilap makan. Lebih-lebih lagi bila elergic ini terkena di muka, macamana nak sorokkan ? Masalah inilah yang dihadapi oleh Puan Shahizan Rahimi. Jadi kali saya nak kongsikan rahsia beliau dari muka pecah rumah kini menawan, bersih tanpa cela setelah menggunakan skincare semulajadi. 

Pada keadaan normal, wanita mengalami haid adalah lebih kurang selama 7 hari. Namun ada sesetengah wanita yang mengalami haid yang panjang melebihi 15 hari sehingga muka menjadi pucat, cepat penat menyebabkan rutin harian terganggu. Keadaan ini dinamakan Menorrhagia iaitu kedatangan haid berpanjangan dan kehilangan darah yang banyak. Jemput baca perkongsian dari Puan Nurul Atikah yang ikhtiar dengan Shaklee untuk masalah ini. 

Anda hamil dan mengalami masalah Hb rendah ? Mesti tak larat nak dengar nurse di Klinik Kesihatan membebel setiap minggukan. Jangan risau Shaklee ada penyelesaiannya. Sebelum tu apa kata baca dulu Shaklee Effect dari Puan Aina Amin yang konsisten dengan Set Hamil Shaklee. Moga perkongsian ini boleh membantu anda. 

Hari ini saya nak kongsikan kisah tentang seorang wanita yang wajahnya 'breakout' akibat salah guna kosmetik yang akhirnya ikhtiar dan mendapat kesan yang sangat awesome dengan suplemen dan skincare dari Shaklee.  

Ada tak sesiapa yang selalu kena ulser di mulut ? Walaupun pun ulser tu kecil lagi, tapi rasa pedih yang amat. Kalau dah besar lagi lah, rasa sakit sangat nak -nak  bila nak makan, berus gigi sampaikan nak bercakap pun susah. Ulser mulut selalu terjadi bila cuaca panas atau dalam badan kita panas. Nak tahu apa punca dan cara nak rawat ulser mulut supaya cepat sembuh dan tidak merebak ? Jom baca sampai habis. 

Melatih anak berpuasa buat kali pertama bukan sesuatu yang mudah, perlukan kesabaran, dorongan serta pujukan yang berterusan. Selain mengambil kira mengenai kemampuan menahan lapar dan dahaga, ibubapa juga perlu memastikan anak-anak diberi pemakanan seimbang bagi membantu meningkatkan daya tahan si anak. 

Selaran matahari atau lebih dikenali sebagai sunburn boleh berlaku kepada kulit anda sekiranya terdedah terlalu lama kepada sinaran cahaya matahari. Kulit bukan sahaja menjadi gelap, sedikit kemerah-merahan malah terasa pedih dan bengkak. Sunburn merupakan faktor risiko yang serius untuk mendapat kanser kulit. Jadi jangan pandang remeh perkara ini, jom baca tips hilangkan sunburn dengan cepat dan berkesan.   Sunburn ini walaupun nampak di kulit hanya kesan jangka pendek, namun ia tidak boleh diabaikan. Terutama sekali bagi mereka yang mempunyai kulit yang mudah atau cepat kemerah-merahan walaupun sekejap sahaja berada di bawah sinaran matahari. Pendedahan kepada sinaran matahari ini juga mempunyai banyak kesan negatif lain seperti proses penuaan yang berlaku dengan lebih cepat, pigmentasi  seperti jeragat malah lebih menakutkan ialah terkena kanser kulit. Tips Pencegahan Sunburn Beberapa tips pencegahan boleh diamalkan bagi mengelak kesan sunburn; 1. Hind...

Jeragat merupakan antara masalah popular yang sering dihadapi oleh kebanyakkan orang selain masalah jerawat. Walaupun ia bukan penyakit kulit yang berbahaya, tetapi jeragat turut memberi kesan terhadap penampilan dan keyakinan diri seseorang individu. Jom baca cara atasi jeragat dengan semulajadi dan berkesan. Apa Itu Jeragat ?  Jeragat ialah tompok-tompok kecil yang memenuhi bahagian muka terutamanya pipi, dahi, hidung dan sekitar mulut. Jeragat biasanya berwarna lebih gelap dari warna kulit asal, dan ini akan menyebabkan tona kulit kelihatan tidak sekata. Pada asalnya, saiz jeragat hanyalah tompok-tompok kecil, namun lama kelamaan ia membesar dan kadangkala bercantum dengan yang lain sehingga memenuhi wajah.  Apa Punca Jeragat ? 1. Matahari Sinar matahari mengandungi UV A & B yang boleh menyebabkan kerosakan sel kulit. Kesan UV ini bukan sahaja boleh merosakan sel kulit, malah lebih parah boleh mengakibatkan kanser kulit.   2. H...

Jerawat timbul masih lagi perkara biasa, tapi bila jerawat hilang, parut tak hilang dan lagi menyakitkan hati bila ianya jenis yang berlubang. Parut jerawat yang berkawah atau berlubang memang sukar untuk dipulihkan. Ia memang mengambil masa yang lama. Namun sebenarnya ia boleh di atasi dengan cepat sekiranya anda benar-benar berusaha dan menggunakan cara yang betul. Jadi, hari ini saya nak kongsikan cara hilangkannya dengan cepat dan berkesan.  Kebanyakkan orang cara paling mudah adalah dengan pemakaian makeup. Tapi tahukah anda, pemakaian makeup sebenarnya boleh menyebabkan masalah makin teruk. Makeup tebal-tebal sampai tak nampak parut, tapi sebenarnya kulit tak boleh bernafas dan jerawat timbul lagi. Jadi, baik rawat segera masalah parut berlubang tu dan tak perlu lagi makeup tebal-tebal. Biarlah natural beauty gitu. Rawat Parut Jerawat Berlubang Dengan Supplemen Semulajadi 1. Protein ESP Pengambilan protein seperti ESP sangat membantu menghilangkan parut...